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作者 王楠楠 , 姚汨醽
《瘦身,不用禁食! 七日養成,不挨餓的健康瘦身法》 想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力,不必透過整型或瘋狂節食、運動,透過居家健康飲食,在短時間內調整你飲食的習慣,讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。 本書特色 減肥中的你,是不是真的就和美食絕緣了? 常因為減肥必須忌口挨餓而常常半途而廢嗎? 你不知道的,99%的肥胖,都是 了解更多
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